Le refroidissement de la région du cou pendant l’exercice en environnement chaud

Titre Original : Cooling the neck region during exercise in the heat.
Type de document : Etude
Auteur(s) : Tyler CJ, Sunderland C.
Paru dans : Journal of Athletic Training.

Hypothèse :

Le refroidissement de la région du cou peut améliorer la capacité à évoluer dans un environnement chaud. Il peut améliorer les performances en abaissant le niveau perçu d’astreinte thermique, permettant aux sujets de passer outre les signaux d’inhibition.

Objectif :

Déterminer si la capacité d’exercer dans un environnement chaud observée lors du refroidissement de la région du cou se produit en raison de la baisse du niveau perçu d’astreinte thermique et des signaux inhibiteurs.

Contexte :

Tests réalisés en chambre climatique

Sujets :

Huit sujets masculins, entrainés en endurance, non acclimatées (âge = 26 ± 2 ans, taille = 1,79 ± 0,04 m, masse = 77,0 ± 6,2 kg, consommation d’oxygène maximale [VO₂max)] = 56,2 ± 9.2 kg mL · (-1 ) · min (-1)) ont participé à l’étude.

Méthodes :

Les participants ont participé à 4 sessions de tests à environ 70% VO₂max jusqu’à l’épuisement volontaire : 2 essais de familiarisation suivis de 2 essais expérimentaux (1 avec refroidissement du cou [CC] et 1 sans refroidissement [NC]). Les essais ont été espacés de 7 jours.

Principaux critères mesurés :

Temps d’épuisement volontaire, le rythme cardiaque, température rectale, la température de la peau du cou, l’effort perçu, la sensation thermique et le sentiment (plaisir / déplaisir) ont été mesurés.

Résultats :

Le temps d’épuisement volontaire a augmenté de 13,5% ± 3,8% (CC = 43,15 ± 12.82 minutes, NC = 38,20 ± 11.70 minutes; t (7) = 9,923, P <0,001) avec refroidissement du cou, qui a réduit la température moyenne de la peau du cou durant le test(P <.001).

Les participants ont terminé l’exercice à des niveaux identiques d’effort perçu, de sensation thermique, et de sentiment plaisir / déplaisir, mais le refroidissement du cou a permis aux participants de tolérer des températures rectales supérieures (CC = 39,61 ° C ± 0,45 ° C, NC = 39,18 ° C ± 0,7 ° C; t ( 7) = -3,217, P = 0.02) ainsi que des fréquences cardiaques plus élevées  (CC = 181 ± 6 battements / min, NC = 178 ± 9 battements / min; t (7) = -2,664, P = 0,03) au moment de l’arrêt de l’effort.

Conclusions :

Le refroidissement du cou augmente le temps nécessaire pour atteindre l’épuisement volontaire en abaissant les niveaux perçus d’astreinte thermique.

Développement et test d’un système de mesure de la transpiration

Titre Original : Development and testing of a perspiration measuring system
Type de document : Article scientifique
Auteur(s) : Tsai Y, Chen C.
Paru dans : Medical Engineering and Physics.

 

Résumé :

La mesure de la transpiration est un outil très utile pour le contrôle de l’état de santé physiologique du corps humain.

Objectif :

Cette étude présente un outil de mesure de la transpiration comportant plusieurs capteurs.

Méthodes :

Tous les capteurs ont été étalonnés pour garantir l’exactitude des mesures.
Trois conditions préalables à la mesure de la transpiration ont été imposées : assis pendant 5 min, marche pendant 5 min, course à pied pendant 5 min. L’ensemble des “valeurs” de transpiration ont été mesurées et calculées sur des périodes de 5 min.

Résultats :

La quantité de transpiration n’est pas significativement liée à la taille, au poids et à l’IMC des sujets quelque soit la condition.
Le premier indice de transpiration fourni par l’outil consiste en la différence entre les données de la phase active et de la phase de repos.
Le deuxième indice est un ratio entre les données de la phase active et la phase de repos.
Des relations significatives ont été trouvé entre ces indices et l’IMC.

Conclusions :

Ce dispositif pourrait servir d’outil de détection afin établir une base de données sur la transpiration en conditions normales et être utilisé pour le diagnostic.

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Revue de technologie sur équipements chauffants

Titre Original : A review of technology of personal heating garments
Type de document : Revue de technologie
Auteur(s) : Faming Wang, Chuansi Gao, Kalev Kuklane et Ingvar Holmér
Paru dans : International journal of occupational safety and ergonomics

La technologie moderne permet à certain vêtements de devenir en quelque sorte “intelligents”. Ils contribuent à ce que l’utilisateur puisse gérer son équipement dans des situations spécifiques. Les systèmes chauffants élargissent la gamme de température d’utilisation d’un vêtement et améliore sa protection contre le froid. L’étude en question décrit plusieurs types de vêtements chauffants  à travers le monde; leurs avantages et inconvénients sont également abordés. Certains challenges et suggestions sont finalement étudiés en ce qui concerne le développement de tels produits.

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Validité, fiabilité et utilité des I-Button® dans la mesure des rythmes circadiens de la température corporelle pour les recherches sur l’éveil et le sommeil

Titre Original : The validity, reliability, and utility of the iButton® for measurement of body temperature circadian rhythms in sleep/wake research
Type de document : Revue de littérature
Auteur(s) : Hasselberg MJ, McMahon J, Parker K.
Paru dans : Sleep Medicine

Objectif :

Les changements de température corporelle dus au transfert de chaleur par la peau ont une influence majeure sur la régulation du sommeil. Les mesures traditionnelles de la température de la peau sont souvent compliquées par câblage étendu et ne sont pas pratiques pour une utilisation dans des conditions de vie normales. Cette études décrit les études portant sur la fiabilité, la validité et l’utilité du iButton ®, un dispositif de thermométrie périphérique sans fil, dans la recherche veille / sommeil.

Méthodes :

Un examen de la littérature en langue anglaise  a été effectué sur le iButton comme outil de mesure des rythmes circadiens de la température corporelle dans les recherches sur l’éveil et le sommeil.

Résultats :

Sept études sur l’iButtton utilisé comme outil de mesure de température du corps humain ont été passées en revue. Le iButton a été jugé comme un outil de mesure fiable et valide pour la température corporelle. Son application sur la peau humaine a été démontrée comme aisée et bien tolérée, sans réactions négatives importantes. Les températures distales de la peau ont été négativement corrélée avec l’activité éveil / sommeil, et le gradient de température entre la peau distale et proximale a été identifié comme un corrélat physiologique précis de la propension au sommeil.

Conclusion :

Le iButton est un enregistreur de données sans fil, peu couteux, qui peut être utilisé pour obtenir une mesure valable de la température de la peau humaine. Il constitue une alternative pratique aux mesures traditionnelles des rythmes circadiens dans la recherche sur le complexe éveil / sommeil. D’autres recherches sont nécessaires pour déterminer l’utilité de l’iButton dans les populations vulnérables, y compris ceux présentant des troubles neurodégénératifs, des troubles de la mémoire ainsi que les populations juvéniles.

Article intégral disponible ici

Dans le cadre de son développement l’Ifremmont souhaite investir dans bon nombres d’outils de mesures dont l’I-button fait partie. Il permettra notamment de mesurer la température et l’humidité corporelles dans de nombreuses situations : trail running, randonnée, bivouac, ski…

Coût en oxygène de la course pied nus et de la course pieds chaussés

Titre Original : Oxygen Cost of Running Barefoot vs. Running Shod
Type de document : Etude
Auteur(s) : Hanson NJ, Berg K, Deka P, Meendering JR, Ryan C
Paru dans : International Journal of Sports Medicine

Objectif :

Cette étude a pour objectif d’analyser le coût en oxygène (COV)  pieds nus et chaussés sur tapis roulant et sur le sol.

Méthode :

10 runners amateurs, sains, dont 5 hommes et 5 femmes d’âge moyen 23,8 ±3,39 ont participé à l’étude. Ils ont été confrontés à 4 conditions de test : 1° Pieds nus sur tapis roulant, 2° Chaussés sur tapis roulant, 3° Pieds nus sur le sol, 4° Chaussés sur le sol. Pour chaque condition, les sujets courraient 6min à 70% de leur vitesse associée au VO₂ max. Leur VO₂, leur fréquence cardiaque et leur perception de l’effort ont été évaluées.

Résultats :

Une Analyse de Variance à deux facteurs (Anova 2×2 : type de chaussage x surface) révèle que la course en conditions chaussées induit une augmentation significative du volume en oxygène à la fois sur tapis roulant et sur le sol (p<0,05). La fréquence cardiaque et la perception de l’effort sont également significativement plus élevées en conditions chaussées (p<0,02 et p<0,01 respectivement). Sur le sol et sur tapis roulant, la VO₂ mesurée en conditions chaussées est respectivement 5,7% et 2,0% plus élevée que pieds nus.

Conclusion :

A 70% de la vitesse associée à V0₂ max, courir pieds nus est plus “économique” que courir pieds chaussés, quelque soit la surface de course (tapis roulant ou sol).

Plus d’infos sur pubmed.gov

L’Ifremmont lance ses premiers tests sur le terrain

Le 13 et 15 avril derniers, l’Ifremmont a organisé la logistique de son premier test de produits outdoor sur le terrain. Chaque jour, une cordée de 6 testeurs équipés de capteurs a arpenté l’arrête de l’Aguille du Midi, pour des mesures in vivo, au plus proche de la réalité d’utilisation.

Cadre somptueux, temps radieux et froid glacial, telles furent les conditions auxquelles ont été confrontés le panel de testeurs et l’équipe technique de l’Ifremmont.

La première pierre de notre plateforme de test mutualisée est donc posée et laisse entrevoir une aventure aussi grandiose qu’indispensable…